Page 3 - Spécial épiphanie du mercredi 3 au dimanche 14 janvier 2017 Intermarché Givet

RAYON LIBRE-SERVICE Du 3 au 14 janvier 2 3

Origine LA BARQUETTE NOURRI POUR VOUS AIDER À MANGER

FRANCE 5€ SANS OGM UN PEU MIEUX TOUS LES JOURS
,15
LE KG
dont
4€
25% ,89

gratuit

8 SAUCISSES DE TOULOUSE Origine POULET FERMIER

JEAN ROZÉ FRANCE LABEL ROUGE LOUÉ
ou 8 saucisses aux herbes nombre de jours d’élevage
ou 8 saucisses aux champignons
8 x 125 g dont 25% gratuit minimum : 84 jours
pourcentage de céréales
soit 1 kg - 5,15 € le kg dans l’alimentation : 80%
groupement détenteur du
label : Les Fermiers de Loué

1,4 kg environ

MIEUX MANGER EN RECETTE FAIT

POULET AU YAOURT ET AUX EPICES MAISON

INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES.
PRÉPARATION : 20 MIN CUISSON : 15 MIN

• 4 blancs de poulet • 1 pincée de cumin en poudre
• 1 yaourt nature à 0% • 1 pincée de coriandre en poudre
• 2 tomates • 1 pincée de curcuma en poudre
• 1 oignon • 1 pincée de paprika
• 1 gousse d’ail (pilée) • quelques feuilles de basilic
• 1 c. à soupe du jus d’un citron frais
• 1 c. à soupe d’huile d’olive ciselées
• sel, poivre

PRÉPARATION :

Dans un saladier, mélangez le yaourt, les épices, l’ail pilé et le jus de citron.
Dans un plat, faites mariner les blancs de poulet dans le mélange de yaourt
pendant une nuit au réfrigérateur. Retournez-les de temps en temps.Coupez
les tomates en petits morceaux. Pelez et émincez l’oignon et faites-le
revenir dans un peu d’huile, puis ajoutez les tomates et le basilic ciselé.
Laissez mijoter quelques minutes.Sortez les blancs de poulet marinés,
et faites-les poêler. Placez-les dans un plat et nappez-les de la sauce tomate.
Servez avec du riz ou des tomates à la provençale.

Origine LE KG Origine LA BARQUETTE 10,€90 2€

FRANCE 19€ FRANCE 5€ 8€ DE REMISE
,90 ,30 ,90 IMMÉDIATE*
NOUVEAUTÉ
dont Origine
25 %
FRANCE
gratuit

VIANDE BOVINE : FAUX-FILET RACE VIANDE BOVINE : 8 STEAKS HACHÉS VIANDE BOVINE : 6 BIFTECKS CHARAL
ou 6 tendres de bœuf
LIMOUSINE CHARAL 15% MAT. GR. JEAN ROZÉ
180 g environ 8 x 100 g dont 25% gratuit ou 6 tendres de bœuf poivre
6 x 100 g - soit 600 g - 14,84 € le kg
ou viande bovine : 2 pavés race limousine soit 800 g - 6,63 € le kg
280 g environ

(Suggestions de présentation) *voir modalités en page 32 de ce prospectus.