Page 48 - Les premiers prix de beauté du mercredi 4 au dimanche 15 avril 2018 Intermarché Givet

50 Du 4 au 15 avril Origine

Origine FRANCE

HOLLANDE

CRÉMERIE 2 -304€ % 1 2+1L’UNITÉ
+1 vignette L’UNITÉDE REMISE €
€ IMMÉDIATE* ,69 GRATUIT*
,80
LOT DE 3 : 3,38€ AU LIEU DE 5,07€
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500 g - 5,60 € le kg MILLERET
fromage au lait de vache pasteurisé
à 28% Mat. Gr. sur produit fini
250 g - 6,76 € le kg
Par 3 (750 g) : 4,51 € le kg au lot

Origine Origine

FRANCE FRANCE

ÈME
LE 2 ÀL’UNITÉ
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1€ -601€ %*
,20 25% ,99
SUR VOTRE LE 2ÈME À : 0,79€
CARTE*

CUMULEZ 0,30€ BÛCHE CRÉMEUSE SOIGNON
fromage au lait de chèvre pasteurisé
PRINTILIGNE ÉPAISSE à 34% Mat. Gr. sur produit fini
PÂTURAGES 180 g - 11,06 € le kg
à 7% Mat. Gr. sur produit fini Par 2 (360 g) : 2,78 € au lieu de 3,98 €
50 cl - 2,40 € le litre 7,73 € le kg au lot

MIEUX

MANGER

ET BOUGER

Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela
contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le Programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout
à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous
sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier.

COMMENT FAIRE EN PRATIQUE ?

Consommerau moins 5 fruits Consommer 3 produits Manger de la viande, du Limiter la consommation Ne pas dépasser par jour
et légumes par jour, qu'ils laitiers par jour : lait, yaourts, poisson (et autres produits de sel et préférer le sel iodé. 2 verres de boisson
soient crus, cuits, nature, fromage, en privilégiant de la pêche) ou des œufs 1 ou Boire de l'eau à volonté, alcoolisée pour les femmes
préparés, frais, surgelés la variété. 2 fois par jour en alternance ; au cours et en dehors et 3 verres pour les hommes :
ou en conserve.Manger penser à consommer des repas. 1 verre de vin de 10 cl
du pain et des produits Pratiquer quotidiennement du poisson au moins deux fois est équivalent à 1 demi
céréaliers, des pommes une activité physique : par semaine. Limiterle sucre et les produits de bière ou à 1 verre
de terre et des légumes secs pour atteindre au moins sucrés : sodas, boissons de 6 cl d'une boisson titrant
à chaque repas et selon l'équivalent de 30 minutes Limiter les matières grasses sucrées, confiseries, chocolat, 20 degrés, de type porto,
l'appétit (en privilégiant de marche rapide par jour ajoutées : beurre, huile, pâtisseries, crèmes dessert, ou de 3 cl d'une boisson
les aliments céréaliers (prendre l'escalier plutôt crème fraîche etc. et les etc. titrant 40 à 45 degrés d'alcool,
complets). que l'ascenseur, préférer produits gras (produits de type whisky ou pastis.
la marche et le vélo à la voiture apéritifs, viennoiseries,
lorsque c'est possible…). etc.).

WWW.MANGERBOUGER.FR

(Suggestions de présentation) *Voir modalités en page 64 de ce prospectus.