Page 13 - Mozza, coppa et prix bas du mardi 10 au dimanche 22 avril Intermarché Givet

Transformé en Du 10 au 22 avril - LE GOÛT DE L’ITALIE 13 CHARCUTERIE LIBRE-SERVICE

ITALIE (1)Origine (2)Transformé en

ITALIE ITALIE

1 -80L’UNITÉ LE 2ÈME À
€
,90 %*

LE 2ÈME À : 0,38€

MORTADELLA BOLOGNA MONTORSI
-120 g - 15,83 € le kg
Par 2 (240 g) : 2,28 € au lieu de 3,80 €
9,50 € le kg au lot

Transformé en

ITALIE

2 -60L’UNITÉ LE 2ÈME À L’UNITÉ 2+1
€
,75 %* 2€ GRATUIT*
,20

LOT DE 3 : 4,40€
AU LIEU DE 6,60€

LE 2ÈME À : 1,10€ SALAME VENTRICINA(1) MONTORSI
ou salame spianata romana(2)
COPPA MONTORSI ou salame rustico(2)
100 g - 27,50 € le kg ou pancetta(2)
Par 2 (200 g) : 3,85 € au lieu de 5,50 €
19,25 € le kg au lot -100 g - 22 € le kg

Par 3 (300 g) : 14,67 € le kg au lot

MIEUX

MANGER

ET BOUGER

Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela
contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le Programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout
à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous
sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier.

COMMENT FAIRE EN PRATIQUE ?

Consommerau moins 5 fruits Consommer 3 produits Manger de la viande, du Limiter la consommation Ne pas dépasser par jour
et légumes par jour, qu'ils laitiers par jour : lait, yaourts, poisson (et autres produits de sel et préférer le sel iodé. 2 verres de boisson
soient crus, cuits, nature, fromage, en privilégiant de la pêche) ou des œufs 1 ou Boire de l'eau à volonté, alcoolisée pour les femmes
préparés, frais, surgelés la variété. 2 fois par jour en alternance ; au cours et en dehors et 3 verres pour les hommes :
ou en conserve.Manger penser à consommer des repas. 1 verre de vin de 10 cl
du pain et des produits Pratiquer quotidiennement du poisson au moins deux fois est équivalent à 1 demi
céréaliers, des pommes une activité physique : par semaine. Limiterle sucre et les produits de bière ou à 1 verre
de terre et des légumes secs pour atteindre au moins sucrés : sodas, boissons de 6 cl d'une boisson titrant
à chaque repas et selon l'équivalent de 30 minutes Limiter les matières grasses sucrées, confiseries, chocolat, 20 degrés, de type porto,
l'appétit (en privilégiant de marche rapide par jour ajoutées : beurre, huile, pâtisseries, crèmes dessert, ou de 3 cl d'une boisson
les aliments céréaliers (prendre l'escalier plutôt crème fraîche etc. et les etc. titrant 40 à 45 degrés d'alcool,
complets). que l'ascenseur, préférer produits gras (produits de type whisky ou pastis.
la marche et le vélo à la voiture apéritifs, viennoiseries,
lorsque c'est possible…). etc.).

WWW.MANGERBOUGER.FR

(Suggestions de présentation) *Voir modalités en page 23 de ce prospectus.