Page 19 - Tous unis contre la vie chère du mardi 30 mars au dimanche 4 avril 2021 Intermarché Givet

DU 30 MARS AU 4 AVRIL 19

Origine Origine
FRANCE FRANCE

VOLAILLE

PINTADE FERMIÈRE DE CHALLANS ∞
1.3kg environ, nb de jours d’élevages du produit
(minimum) : 94 - alimentation % de céréales FILET DE POULET ∞
6,90 (minimum) : 75 - organisme certificateur : 7,50 ou filet de dinde

certipaq - groupement détenteur du label :
LE KG LE KG
les éleveurs de Challans
Origine
Le lot de 2
Origine
30 % FRANCE FRANCE
4,85 3,39
LE LOT DE 2 LE LOT DE 2
PRIX PAYÉ EN AVANTAGE AVANTAGE CARTE
EN CAISSE CARTE* DÉDUIT*
1,46 SUR VOTRE CARTE

GÉSIERS DE VOLAILLE CONFITS VOLAILLE LIBRE SERVICE
LE GAULOIS
ou foies
2 X 300 g - soit 600 g - 8,08 le kg
ou Sot l'y laisse de dinde confits à

7.50 le lot de 2
2 X 250 g - soit 500 g - 15 le kg
2.25 sur votre carte LE KG
soit 5.25 le lot de 2 avantage FILETS DE CANARD X2
carte déduit VOLAÉ
11,90 700 g environ
MIEUX

MANGER

ET BOUGER

Manger et bouger font partie des plaisirs de la vie et peuvent vous aider, vous et vos proches, à rester en bonne santé. Par des choix judicieux, cela
contribue aussi à vous protéger de certaines maladies. Le Programme national nutrition santé propose des recommandations nutritionnelles tout
à fait compatibles avec les notions de plaisir et de convivialité. Chaque famille d’aliments a sa place dans votre assiette, et ce quotidiennement. Tous
sont indispensables pour assurer un équilibre nutritionnel, mais la consommation de certains doit être limitée tandis que celle d’autres est à privilégier.

COMMENT FAIRE EN PRATIQUE ?

Consommer au moins 5 fruits Consommer 3 produits Manger de la viande, du
et légumes par jour, qu'ils laitiers par jour : lait, yaourts, poisson (et autres produits Limiter la consommation Ne pas dépasser par jour
soient crus, cuits, nature, fromage, en privilégiant de la pêche) ou des œufs 1 ou de sel et préférer le sel iodé. 2 verres de boisson
préparés, frais, surgelés la variété. 2 fois par jour en alternance ; Boire de l'eau à volonté, alcoolisée pour les femmes
ou en conserve.Manger penser à consommer au cours et en dehors et 3 verres pour les hommes :
du pain et des produits du poisson au moins deux fois des repas. 1 verre de vin de 10 cl
céréaliers, des pommes par semaine. est équivalent à 1 demi
de terre et des légumes secs de bière ou à 1 verre
à chaque repas et selon Pratiquer quotidiennement de 6 cl d'une boisson titrant
l'appétit (en privilégiant une activité physique : 20 degrés, de type porto,
les aliments céréaliers pour atteindre au moins Limiter le sucre et les produits ou de 3 cl d'une boisson
complets). l'équivalent de 30 minutes Limiter les matières grasses sucrés : sodas, boissons titrant 40 à 45 degrés d'alcool,

de marche rapide par jour ajoutées : beurre, huile, sucrées, confiseries, chocolat, de type whisky ou pastis.
(prendre l'escalier plutôt crème fraîche etc. et les pâtisseries, crèmes dessert,
que l'ascenseur, préférer produits gras (produits etc.
la marche et le vélo à la voiture apéritifs, viennoiseries,
lorsque c'est possible…). etc.).

(Suggestions de présentation) *Voir modalités en page 22 de ce prospectus. ∞ Dans les magasins équipés d’un rayon volaille

traditionnel.

23/02/2021 10:57:53